30 уроков жизни. Проверенные и верные советы от мудрейших американцев - Karl Pillemer Ph.D.
Он служил в армии Пэттона, участвовал в битве на Дуге - серьезном сражении. Когда он вернулся домой, он был другим человеком. Это было очень тяжело видеть. Он страдал от боевой усталости. Он так и не стал таким, каким я его знал. Раньше он был легкомысленным, пел и радовался, а когда вернулся домой - совсем нет. Он вставал посреди ночи и ходил по окрестностям. Ему снились ужасные сны. У него были тяжелые времена. Поэтому нам пришлось многое переделать.
Но я хочу рассказать вам кое-что о поворотных моментах. Когда мой муж вернулся из-за границы, он пил. Некоторые мужчины на службе, вернувшиеся со Второй мировой войны, начинали пить, чтобы не думать об этом. Он никогда не был отвратительным пьяницей, не спотыкался и не падал, ничего такого. Но у нас случилась череда неприятных событий, и однажды вечером он сел и начал очень сильно пить. Я никогда не видел, чтобы он делал это раньше. Дошло до того, что он стал вести себя некрасиво, и тогда я подошел к нему и сказал: "Я должен тебе сказать. Ты должен прекратить пить, или я уйду".
Я не знал, куда пойду и что буду делать, но я знал, что выживу, если придется. И он сделал это - перестал пить. А я приняла решение остаться в браке, хотя могла бы уйти. Я была очень близка к тому, чтобы сделать это.
Сэнди безмерно благодарна за то, что не оставила брак, и считает, что другие должны не сдаваться и продолжать пытаться улучшить отношения:
Но самое печальное, что слишком много молодых людей сейчас отказываются от этого слишком рано, слишком рано. Они говорят: "Мне это не нужно. Я собираюсь развестись". Мы так не делали. В наше время мы держались за это. Развод был не в нашем языке. Мы пытались. Мы продолжали и пытались. Он прожил еще двадцать лет, и мы жили вдвоем - это было прекрасно. Это была прекрасная жизнь. Это было как бонус для него и для меня.
Постскриптум: Не ложитесь спать злыми
В том, что эксперты говорят нам о браке, есть определенная последовательность. Они предупреждают нас о том, что долгосрочный брак может быть трудным, что в нем не всегда бывает пикник и что он имеет много взлетов и падений. С этими проблемами столкнется даже самый крепкий и счастливый брак. Каждый из уроков в этой главе представляет собой способ облегчить брак. Вот "список из холодильника" уроков для успешной супружеской жизни:
1. Выходите замуж за человека, очень похожего на вас. Сходство в основных ценностях и происхождении - ключ к счастливому браку. И забудьте о том, чтобы изменить кого-то после брака.
2. Дружба так же важна, как и романтическая любовь. Сердечная страсть должна претерпевать метаморфозы в отношениях на протяжении всей жизни. Выходите замуж за человека, к которому вы испытываете как глубокую дружбу, так и любовь.
3. Не ведите счет. Не стоит считать, что в браке всегда должно быть пятьдесят на пятьдесят: вы не можете получить ровно столько, сколько вложили. Ключ к успеху в том, чтобы оба партнера старались отдавать больше, чем получать от отношений.
4. Разговаривайте друг с другом. Брак с сильным, молчаливым типом может быть смертельно опасен для отношений. Партнеры, состоящие в долговременном браке, разговаривают (по крайней мере, друг с другом и о вещах, которые имеют значение).
5. Не просто посвятите себя своему партнеру - посвятите себя браку как таковому. Возьмите на себя обязательства по отношению к идее брака и отнеситесь к ней серьезно. Есть огромные преимущества в том, чтобы рассматривать брак как нечто большее, чем сиюминутные потребности каждого из партнеров.
Многие эксперты использовали одно изречение, которое лежит в основе этих уроков. Я ожидал этого, когда спрашивал их совета о том, как иметь долгий и счастливый брак. Оно могло прозвучать в начале, могло - в конце. Обычно это не было главной темой, а часто появлялось в качестве послесловия: "Ну и, конечно, я должен добавить...". Но если и была одна вездесущая рекомендация относительно брака, то она заключалась в следующем: "Не ложитесь спать злыми".
Почему из всего того, что мы можем сделать для сохранения брака, так важно позаботиться о том, чтобы гнев улегся спать раньше нас? Когда я начал анализировать свой собственный опыт, мне пришлось признать, что, да, возможно, есть особая проблема в том, чтобы ложиться спать, все еще размышляя над супружеской ссорой. Хотя человек может набраться энергии (а иногда и извращенного удовлетворения), чтобы спорить и ссориться в течение всего дня, есть что-то в том, чтобы испытывать разочарование, обиду, даже ярость в самом интимном месте. Это кажется неправильным. Конец дня означает, что очень скоро за кем-то останется последнее слово, кто-то будет глубоко уязвлен, и дальше идти некуда.
Эксперты говорят нам нечто глубокое: большинство вещей, по которым пары расходятся во мнениях, не стоят больше дня борьбы. Почувствуйте давление конца дня и позвольте ему подтолкнуть вас к решению, независимо от того, готовы вы к этому или нет. Возможно, вы сможете решить, для кого этот вопрос наиболее важен, и позволить этому человеку победить. Выскажите свои чувства в письме, которое так и не будет отправлено. Установите, что проблема на самом деле "мелочь", и отпустите ее. Смиритесь с тем, что существует серьезная проблема, требующая решения, и в конце концов договоритесь о плане будущих обсуждений. Все, что можно сделать, сделайте до того, как погаснет свет.
Старые знают этот урок, но молодые тоже должны воспринимать его всерьез. Вилма Ягер, семидесятипятилетняя женщина, открыла мое понимание, когда сказала:
НИКОГДА не ложитесь спать, не сказав "Я тебя люблю". Мне все равно, если вам придется скрежетать зубами и говорить: "Я люблю тебя". Но вы сделаете это. Вы должны это сделать. Никогда не знаешь, что случится ночью.
"Никогда не знаешь, что случится ночью". Это утверждение старейшины знают в глубине души, и мы тоже должны знать. Ночь, когда мы находимся без сознания, - это неопределенное время; кто знает, что произойдет? Радость, которую многие эксперты выражают, просыпаясь утром рядом с партнером, прожившим с ним десятки лет, является обратной стороной этого понимания. Каждый дополнительный день, проведенный вместе, - это подарок. Конец дня означает окончание военных действий, признание того, что основополагающие общие ценности и приверженность отношениям превосходят необходимость в последнем рывке или самодовольном оправдании. Потому что конец дня, конечно же, может стать концом.
ГЛАВА 3
.
Рад вставать по утрам
Уроки успешной и насыщенной карьеры
Джерри ДеВрис, 78 лет
КОГДА Я БЫЛ ПОДРОСТКОМ, я работал на ферме семь дней в неделю,
